著作者

佐藤優／著

メーカー名/出版社名

宝島社

出版年月

2026年6月

ISBNコード

978-4-299-07879-7
(4-299-07879-9)

頁数・縦

２０７Ｐ　１８ｃｍ

分類

新書・選書／教養 ／宝島社新書

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

５０歳以降の人生に大切なのは「足し算」より「引き算」。定年延長や役割喪失、収入減少、人間関係の縮小など避けられない現実を直視し、残り時間でどう生きるかを再設計することが重要です。本書は、自らも挫折と再生を経験した著者が、無駄な仕事や情報、義理の付き合いといった「ノイズ」を削ぎ落とし、本当に大切な人・活動・時間に集中するための具体的な思考法と実践法を示します。

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